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作者:kshjp.cn  来源:党总支办公室   2020-07-09
首先出现的症状是脚凉,不及时救治会出现疼痛,然后发展为溃疡,最后坏疽。
3、伸展肘部和收缩胸部,推回到起始姿势。
脚凉——动脉硬化闭塞症很多老年人都有脚凉的问题,专家告诉我们,如果脚凉和间歇性跛行同时出现,可能是下肢动脉出了问题,有可能是动脉硬化闭塞症,任其发展有截肢的风险,特别是一只脚凉一只脚不凉。
提醒:老年人注意选择防滑的鞋子,最好带有支撑内侧纵弓的鞋,选择透气舒适的鞋
2、双手持药球(其重量为体重的5%至10%),屈肘,球放于胸部高度。
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夜未央直播间二维码3、伸展肘部并收缩胸部,回推杠铃直到双肘完全伸展。
胸部。
胸部主要发力是由胸大肌和胸小肌完成。
出现以上的情况,需要注意。
正常的双脚有前足弓、中足弓、后足弓三套减震系统,如果足弓塌陷,会导致脚承受压力不均匀,出现关节畸形比如拇外翻,疼痛,影响生活质量。